Персоналният треньор не е просто фитнес инструктор
Персоналният треньор:
• е човек, който разбира вашите желания и нужди, вижда вашите възможности и ви помага да постигнете резултати. Дали тези резултати означават да се чувствате по-жизнен/а, да имате енергия, да се чувствате по-добре, да не ви боли кръста, да свалите мазнини или да качите мускулна маса, зависи от случая.
• е човек с отлични познания по биомеханика и кинезиология (т.е. човек, който познава много добре функциите на различните мускули, техните качества и свойства и оттам – движението на цялото тяло). Това, в комбинация със знанията му относно кой тип тренировка за какъв случай и за какъв тип човек е подходяща, придава високо качество на методите, които използва.
• притежава отлична техника на изпълнение на повечето движения. Това е една от най-важните характеристики, понеже човек може да ви научи на нещата, които знае и може, както и да ви научи толкова добре, колкото той самият ги може.
• притежава познания относно храненето, човешката физиология и биохимия, понеже няма начин да тренираме дългосрочно и качествено без качествено възстановяване. Няма начин да тренираме дългосрочно и качествено без крепко здраве. А крепко здраве и качествено възстановяване не можем да имаме без качествено хранене. За да ни бъде качествено храненето обаче, нужно е да познаваме добре човешкото тяло, да познаваме добре храните, както и да разпознаваме как различните храни влияят на различните хора.
• е добър психолог. Като в случая “добър психолог” означава, че треньорът може да осигури среда, в която проблемите и стресът на трениращият да пречат минимално на процеса на трениране, от една страна, и по възможност да бъдат смекчени благодарение на тренировката – от друга.
• ще подбере оптималното за моментното ви физическо и психическо състояние натоварване. Както споменах по-горе – натоварването ви ще бъде съобразено с моментните ви възможности (защото един ден сме на 6, друг – почти на 0 ) като посоката си остава – удовлетворяване на вашите нужди и желания.
• препоръчително е да бъде добре запознат със структурния баланс на тялото. Това е така, защото ежедневието на повечето хора в днешни дни е свързано със седене и доста често това седене е свързано с работа на компютър. Това води до мускулна неактивност, мускулна стегнатост и мускулна слабост в определени части на тялото (най-често корем, кръст и раменен пояс), които пък водят до мускулен дисбаланс, който често носи риск за здравето.
• Преди всичко обаче персоналният треньор е пример за подражание! И това е може би най-важната му характеристика, понеже за да тренираш хора да влязат във форма, е нужно първо ти да си във форма. За да тренираш хората да станат по-силни, е нужно първо ти да си силен. За да тренираш хората да качат мускули, трябва първо ти да имаш повечко по себе си. За да тренираш хората да свалят мазнини, трябва самият ти да нямаш излишни такива.

Теоретичен онлайн модул:
След като бъдете записани за избраното от вас обучение и таксата бъде платена, ще получите достъп до онлайн система за обучение, включваща необходимите учебни материали. Всеки урок (лекция) се предоставя в текстови вариант. Предоставяме и допълнителни консултации по време на теоретичното Ви обучение, когато отговаряме на всички Ваши въпроси във връзка с темите

Срокът за подоготовка, преди полагане на теоритичния изпит, е 30 работни дни. Изпитът се отключва в онлайн системата ни веднага, след като сте преминали през учебния материал. Той е под формата на тест и се провежда онлайн. Тестът е съставен от 30 въпроса и е с времетраене от 60 минути. Вие решавате кога да започнете теста.

Практическо обучение: 
Обучението се провежда в реална работна среда с много практика.
Преподавателят подхожда индивидуално, към всеки курсист, за да може да се усвоят всички техники на професията. Практиката се провежда 2 или повече дни през седмицата в предварително уговорено време. По време на практическото си обучение, курсистите изпълняват длъжностите на Фитнес инструктор и Персонален Фитнес инструктор – провеждат безплатни базови тренировки на клиенти, подреждат залата и др..
Курсът се провежда в Учебна база към Д и Н Доверие – Фитнес Galeria Sport, град София.

По време на курса се набляга на процеса и методите по провеждане на теоретичното и практическото обучение на потенциални курсисти.
Работим с всеки по отделно и спрямо неговото темпо на напредване. Целта ни е да усвоите и получите всички нужни знания и умения, за да може да работите свободно тази професия без никакво притеснение веднага щом завършите този курс.
Практически изпит:
След края на практическата подготовка, курсистите полагат изпит чрез отработка на различни задачи и се провежда непосредствено след провеждането на практическото обучение, на място. Продължителността на практическо обучение е 300уч.часа, като общата продължителност на курса (теоретична, практическа и изпитна част) е до 120 дни.

Какъв документ ще получите?
Удостоверение за професионална квалификация + сертификат на английски и български език, възможност за Европас приложение.

Какво ще получите от този курс:
• Държавна диплома – Удостоверение за професионална квалификация – за обучение по част от професия, ном. № 3-37 на МОН
• Всички теоритични и практически знания, които са ви нужни, за да започнете да практикувате свободно тази професия
• Осигуряват се всички материали и обуорудване необходими за обучението.
• Знания и възможности да стартирате сосбтвена кариера на фитнес инструктор и персонален инструктор веднага след завършване на обучението