Движение · знания · професионално развитие

Спорт и фитнес обучения

Професионална подготовка за бъдещи фитнес инструктори и персонални треньори, която съчетава онлайн теория, практика в реална фитнес среда и индивидуална работа с всеки курсист.

2 обученияФитнес инструктор и персонален треньор
250–400 часаТеория и практика
От 2004 г.Лицензиран преподавател
СофияРеална фитнес база
Спорт обучение в реална среда
Атлет изпълнява силово упражнение с медицинска топка във фитнес зала
Техника · сила · контрол Изгради знанията и увереността, необходими за професионална работа с трениращи.
Професионален фитнес
Професия с отговорност

Повече от тренировка. Знание, пример и мотивация.

Добрият фитнес инструктор познава тялото, разбира движението, планира натоварването и работи безопасно с различни хора и цели.

01

Анатомия и физиология

Разбиране на мускулите, ставите и реакцията на тялото към натоварване.

02

Техника и биомеханика

Безопасно изпълнение на упражненията и правилно управление на движението.

03

Планиране на тренировките

Структуриране на тренировъчен процес според целите и възможностите на клиента.

04

Комуникация и мотивация

Индивидуален подход, ясни насоки и изграждане на доверие с трениращите.

Активни професионални обучения

Избери подготовка според професионалната си цел

Двата курса комбинират онлайн теория, присъствена практика, изпити и документ за професионална квалификация.

Професионален курс

Фитнес инструктор

Подготовка за работа във фитнес зала, правилно показване на упражнения и участие в тренировъчния процес.

Продължителност250 учебни часа
Цена485 €
Теория100 часа онлайн
Практика150 часа
Към курса →
Научна основа и практическо приложение

Знания, техника и правилен подход към човека

Подготовката свързва разбирането на тялото с реалната работа във фитнес среда и индивидуалното планиране.

Спортист изпълнява силово упражнение с въже във фитнес зала
Функционална подготовка Контрол на тялото, техника и прогресивно натоварване.
Дъмбели и професионално фитнес оборудване
Оборудване и среда Правилен подбор, безопасно използване и професионална организация на залата.
Анатомия и физиология Как функционира тялото и как реагира на различни видове натоварване.
Биомеханика и техника Разбиране на движението и безопасно изпълнение на упражненията.
Тренировъчна методика Подбор на упражнения, структура, прогресия и адаптиране на натоварването.
Хранене и възстановяване Основи на храненето, спортната хигиена и възстановителните процеси.
Работа с клиенти Оценка на възможностите, индивидуален подход и ясна комуникация.
Мотивация и резултати Подкрепа на клиента и проследяване на реалния напредък във времето.
Начин на обучение

Онлайн теория и много практика в реална фитнес среда

След теоретичната подготовка и онлайн изпита курсистите преминават към практическа работа с индивидуален подход.

01

Онлайн учебни материали

Структурирани теоретични теми и възможност за допълнителни консултации.

02

Онлайн теоретичен изпит

Проверка на знанията след преминаване през учебния материал.

03

Практика с реални упражнения

Участие в тренировъчния процес, показване на упражнения и работа в зала.

04

Практически изпит

Оценяване чрез изпълнение на различни задачи непосредствено след подготовката.

Практическо обучение във Fitness Galeria Sport

София, район Южен парк, ул. „Сердикийски събор“, бл. 43 · онлайн теория и присъствена практика.

Виж учебната база →
Преподавател

Професионален опит и индивидуален подход

Обучението се води с акцент върху правилната техника, безопасността и подготовката за реална работа с клиенти.

Владимир Кръстев – лицензиран персонален фитнес инструктор и преподавател София · Fitness Galeria Sport
Фитнес · персонални тренировки · професионално обучение

Владимир Кръстев

Лицензиран персонален фитнес инструктор от 2004 година

Владимир Кръстев е преподавател в професионално направление „Спорт“ и лицензиран персонален фитнес инструктор с дългогодишна практика. В работата си поставя акцент върху техниката, безопасността, разбирането на движението и индивидуалното планиране.

От 2004 годинаЛицензиран персонален фитнес инструктор.
Индивидуален подходРабота според подготовката и темпото на всеки курсист.
Реална практикаУчастие в тренировъчния процес в професионална фитнес среда.
Професионална реализацияПодготовка за уверен старт на работа след курса.
Следваща стъпка

Избери курс и започни професионалния си път във фитнеса

Свържи се с центъра за актуална начална дата, подходящ курс, практическа организация и условия за плащане.